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琪拉的跑跳筆記

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有一雙好奇的鳳眼和兩雙到處跑的腳 喜愛旅行、運動、攝影、健康生活和一切美好的事物 聯絡信箱: ckira77@gmail.com

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  • 3月 04 週一 201916:39

  • [旅遊] 印度金三角的小資懶人包 8天超值行程

連假團費暴漲如何花小錢又能安全開心的遊走印度?
第一次去印度不知道如何安排?
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蜜絲琪拉 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(851)

  • 個人分類：國外旅遊-印度
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  • 7月 09 週日 201720:25

  • [隱形牙套紀錄] Invisalign隱適美- 滿八個月心得 34 of 34 第一階段

4249D0EB-5883-4E3D-AE6C-CD02EDFB8FFC.jpg 
牙套之路八個月過去了,終於帶到第34副!
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蜜絲琪拉 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(5,362)

  • 個人分類：隱形牙套矯正紀錄
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  • 5月 16 週二 201721:42

  • [隱形牙套紀錄] Invisalign隱適美-滿六個月心得 25 of 34

File_000 (3).jpeg沒有拔牙的矯正似乎對牙齒的移動感覺沒有太大的差別，尤其像我亂在下排和後排沒有注意看其實根本不會注意到...
來看看照片吧 從右邊2016.11到左邊2017.05 
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蜜絲琪拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,878)

  • 個人分類：隱形牙套矯正紀錄
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  • 4月 12 週三 201710:07

  • [日本] 肉腳爬富士 東京富士山初級者懶人包

IMG_8355.JPG人生必做清單之一
想要爬富士山這件願望要從2013年說起，那時在鐮倉遠遠看著富士山覺得好美，心裡默默也許了個願望-有朝一日一定要登上山看看那山頂的美景。
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蜜絲琪拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(822)

  • 個人分類：國外旅遊-日本
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  • 3月 13 週一 201700:14

  • [運動]台北國際馬拉松-半馬初體驗-2小時半內完賽

File_002.jpeg沒有想像中的難
在參加台北馬這場一年一度的運動盛事之前，僅在2015.12參加過一場集集路跑—而且只有4K，當時本來要報10K，但對自己的體能並沒有信心所以挑了最初階的4K，而輕鬆順利完賽時的喜悅到現在還印象深刻，更狂妄地在2016年初時許下了年度夢想之一:跑一場21K的半程馬拉松，直接跳過10K直接跑半馬。
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蜜絲琪拉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(377)

  • 個人分類：運動筆記
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  • 3月 06 週一 201723:45

  • [隱形牙套紀錄] Invisalign隱適美- 滿四個月心得 16 of 34

17097365_10154539450733095_704089001241142594_o.jpg很快地就默默戴了四個月的時間，本來是想要每個月紀錄，不過因為忙碌的生活加上每天看自己的牙齒感覺變化不大，直到拿出第一副牙套(左邊)和第16副(右邊)比較才看得出較明顯差別。
                                                   
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蜜絲琪拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,066)

  • 個人分類：隱形牙套矯正紀錄
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  • 1月 05 週四 201723:08

  • [隱形牙套紀錄] Invisalign隱適美- 兩個月心得7 of 34

IMG_5176.JPG 
其實在大學的時候就想去矯正，當時很多朋友和家人都和我說你的牙齒看起來很整齊沒有必要浪費錢去矯正；而在大家的安慰下這件事也就不了了之。
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蜜絲琪拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,295)

  • 個人分類：隱形牙套矯正紀錄
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  • 9月 17 週六 201619:10

  • [青春痘大作戰] -如何在三個月消除可怕痘痘(慎入!內有爆痘照)

2014.10.14.JPG唯有真正的面對自己才能獲得重生。
寫這篇文章是想分享曾經或是正在被痘痘所困住的人。
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